Light contact
Light contact es una modalidad del kick boxing, ya sea el occidental (Full Contact) o el oriental.
Se trata básicamente de, tal y como lo dice su nombre, peleas de contacto leve, ya que se usan protecciones en cabeza y piernas para disminuir el daño.
Se realiza en tatami o ring.
El ganador se rige por los puntos sumados a lo largo del combate, variando de 1 a 3 puntos dependiendo de la técnica efectuada. También se puede penalizar a un luchador por incumplir alguna regla, ya sea con puntos o pudiendo llegar a perder el combate al instante.
Equipación
- Tibiales (protege el empeine así también como la canilla o tobillo)
- Protector inguinal (protege la zona pélvica).
- Guantes o guantines (las onzas varían según categoría y federación).
- Pechera (protege de los golpes al pecho, costillas y esternón).
- Cabezal (protege la cabeza de los golpes).
- Bucal (protector de dentadura).
- Vendas.
- Pantalones largos o pantalones cortos con calsa
en el sanda se debe ocupar el mismo equipo nada más que con ciertas restricciones y ocupando técnicas de derribe sin intención de ko
Reglamentación
Las reglas pueden variar según la federación, pero en general son las siguientes:
- Manos: se permiten todos los golpes de boxeo (menos el giro con puño) Se puede pegar los puños en el pecho y dorso del cuerpo,(prohibido en la espalda), así como en la cara y en los laterales de la cabeza. Nunca en la parte superior de esta ni en la nuca.
- Piernas: se permiten todo tipo de patadas (circulares, laterales, Frontales, giros, etc.) desde la cintura hasta la cabeza, menos en las zonas anteriormente mencionadas prohibidas para los puños.
En cuanto a la fuerza, no está permitido efectuar golpes con el 100% de la fuerza. El KO intencionado no está permitido.